眞鍋かをりの腹筋画像!え?美マッチョって何? [芸能]
30歳を超えてからジムに通い始めている
真鍋かをりさん!!!
その美しい筋肉が話題になってます!!!
「FRaU (フラウ) 2014年 11月号」で披露した
その腹筋とくびれがこれまた美しいんですよね。。。
真鍋かをりさんは「女性らしい筋肉」をテーマに約2カ月半、
腹筋強化を中心とした特別トレーニングを敢行して
作り上げたそうです。
現在は、週2回の筋トレと毎日6キロのランニングを行い、
食事も免疫力を高める酵素玄米を取り入れたヘルシーな和食を中心にしているそうです!
そんな美しい肉体改造をされた真鍋かをりさんみたいな人を
美マッチョっていうみたいです。
いいね~~、美マッチョ!!!
筋肉がありつつ、さらに女性的な雰囲気を残しているというのが、
真鍋かをりさんの素晴らしい所ですね。
筋肉=男性的
というイメージが変わりました。
真鍋かをりさんは、個人トレーナーさんに指導をしてもらっている
ようですが、一度はまるとドンドン深みにはかる性格なのか
ハードワークということで一度ストップがかかったそうです。
真鍋かをりさん、ストイックな方のようですね。
以前は、パリコレにでているモデルさんが 痩せすぎて亡くなるなんて事件がありましたが、
「痩せてる=美しい」だけではなく、
真鍋かをりさんのように美マッチョや、例えば水卜アナウンサーのように
多少ポチャっとして柔らかそうな女性など、
いろんな形の「美しい」があっていいんじゃないかな~って思います。
なんとなく日本人は痩せてナンボみたいな所があるような気が します。。い、生きづらい。。
個人的には、アメリカでよく見るようなお尻ボーンな
オバチャンも愛嬌があって好きです。
ともかく、それぞれの体にあった美しさがあると思うので、
それを無理なく目指していけたらいいですね。
ま、まずは胸より大きくなりそうなお腹をどうにかしなければ。。アセアセ
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真鍋かをりさん!!!
その美しい筋肉が話題になってます!!!
「FRaU (フラウ) 2014年 11月号」で披露した
その腹筋とくびれがこれまた美しいんですよね。。。
真鍋かをりさんは「女性らしい筋肉」をテーマに約2カ月半、
腹筋強化を中心とした特別トレーニングを敢行して
作り上げたそうです。
現在は、週2回の筋トレと毎日6キロのランニングを行い、
食事も免疫力を高める酵素玄米を取り入れたヘルシーな和食を中心にしているそうです!
そんな美しい肉体改造をされた真鍋かをりさんみたいな人を
美マッチョっていうみたいです。
いいね~~、美マッチョ!!!
筋肉がありつつ、さらに女性的な雰囲気を残しているというのが、
真鍋かをりさんの素晴らしい所ですね。
筋肉=男性的
というイメージが変わりました。
真鍋かをりさんは、個人トレーナーさんに指導をしてもらっている
ようですが、一度はまるとドンドン深みにはかる性格なのか
ハードワークということで一度ストップがかかったそうです。
真鍋かをりさん、ストイックな方のようですね。
以前は、パリコレにでているモデルさんが 痩せすぎて亡くなるなんて事件がありましたが、
「痩せてる=美しい」だけではなく、
真鍋かをりさんのように美マッチョや、例えば水卜アナウンサーのように
多少ポチャっとして柔らかそうな女性など、
いろんな形の「美しい」があっていいんじゃないかな~って思います。
なんとなく日本人は痩せてナンボみたいな所があるような気が します。。い、生きづらい。。
個人的には、アメリカでよく見るようなお尻ボーンな
オバチャンも愛嬌があって好きです。
ともかく、それぞれの体にあった美しさがあると思うので、
それを無理なく目指していけたらいいですね。
ま、まずは胸より大きくなりそうなお腹をどうにかしなければ。。アセアセ
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